أحذر هذه العادات تفعلها دون ان تعلم و تدمر صحتك بشكل يومي

أحذر هذه العادات تفعلها دون ان تعلم و تدمر صحتك بشكل يومي

نحن البشر لدينا اسشتعار حسي بالخطر علي الصحه ويمكنننا ان تنبأ بفقد جزء من هذا
علي سبيل المثال مثلا استخدامنا المتواصل للهاتف رغم معرفتنا يدا ياضراره وهكذا ولهذا اردنا اليوم ان نعيد انتباهكم لهذه الاشياء التي تتعرضوا اليها يوميا وتعرض حياتكوا للخطر

استخدام الزجاجات البلاستيكيه

تحتوي العبوات البلاستيكية على جزيئات بلاستيكية صغيرة في محتوياتها الداخلية ، وهذه الرواسب ضارة بالصحة وأكثر ضررًا للأطفال ، مثل:

تقليل الخصوبة

  • . يزيد من دهون الجسم ، خاصة عند الأطفال
  • . له تأثير سلبي على الجهاز العصبي والجهاز المناعي
  • . يؤثر على نمو الأعضاء التناسلية للبنين
  • . زيادة فرصة المعاناة من أمراض القلب والأوعية الدموية.

استخدام تقنية التنظيف الجاف

يلجأ الكثير من الناس إلى تقنيات التنظيف الجاف لغسل الملابس ، ولكن في الواقع ، تعتمد هذه الطريقة على استخدام كميات كبيرة من المواد الكيميائية الخطرة عند غسل الملابس ، وبعضها قد يلتصق بالنسيج

 قد يسبب استنشاق هذه المواد الكيميائية بعض المشاكل الصحية ، مثل:
التهابات الجهاز التنفسي
  •  تهيج العين
  •  صداع الراس
  • دوخة
  •  مشاكل في الرؤية

 كتم العطس

إذا شعرت بالعطاس ، فلا تتستر على العطس. وبدلاً من ذلك ، من الأفضل التخلص من هذا الضغط بدلاً من كبحه. قد يؤدي عكس شدة الضغط للداخل إلى حدوث مشاكل صحية ، مثل: تمزق طبلة الأذن. اضغط على الأوعية الدموية في العين والأنف وطبلة الأذن.

 استخدام العطور المليئه بالمواد الكيمائيه

لدى جميع شركات العطـ.ـور مكونات خاصة تخفيها، ومع الأسف قد يكون من ضمنها مكونات سامـ.ـة، وهذه المكونات على الأغلب تُستخرج من البترول، واستنشاقها قد يكون له عواقـ.ـب غير سارة على الإطلاق، فقد تُسبب:

  • .مشاكل في الجهاز التنفسي
  • .خلل في الهرمونات
  • .الغثيان والقيء
  • .وفي أسوأ الحالات، يمكن أن يعاني المرء من التسمم بالعطور
  • .أو حتى الإصابة بالسرطان

 

تناول الوجبات المعلبه

لو كنت من الذي تتناول هذا الوجبات المعلبه ظنا بأنها ذات قيمه غذائيه مماثله للطعام الطازج

فالامر ليس صحيح فهي تحتوي علي قيمة غذائيه اقل بكثير

حيث الوجبات هذه تحتوي علي مواد قد تزيد من خطر الاصابه  بمرض السكرو تنتج مواد سرطانيه لانها مطبوخه في درجة حراره عاليه.

748 مشاهدة

اترك تعليقاً